佐伯チズ式美肌の法則

明日は面接！または、明日はデート！など大切な日の前の日にはスペシャル美肌スープがおすすめです。美肌スープというのは、肌を内側から綺麗にすることを目的として佐伯チズさんが考案したものです。佐伯チズ式の美肌スープとは、たっぷりとコラーゲンが含まれている手羽先と生姜・セロリ・ネギがたっぷりの野菜が入ったスープです。作り方は材料をすべて入れて、煮込みます。さらに塩・コショウ・醤油などお好みで味付けをするだけで完成です。味のアクセントとしてクコの実を入れるとより一層おいしくなります。佐伯チズさんもすすめてます。他にはカレー粉使用しても一味違ったおいしさが味わえるとのことです。特におすすめする調理法は、圧力鍋を使用し３０分から４０分程具材を煮込む方法です。これにより、手羽先は骨まで食べことができるくらい柔らかくなります。圧力鍋なので短時間でトロトロでとてもおいしいスープに仕上がります。試してみてください。一度作っておけば、小さなタッパやカップに入れて冷凍保存ができます。